Архивы по годам: 2015

31 12, 2015

С Новым 2016 годом!

By |2016-10-17T21:29:34+03:00Декабрь 31st, 2015|Без категории|Нет комментариев

Дорогие девочки и мальчики! Поздравляю вас с наступающим Новым годом! И в этот год Обезьяны желаю вам не быть мартышками! Не повторять ересь и не проходимую тупость с глупостью, не заниматься поисками Святого Грааля, думать о своем здоровье, а не сиюминутными -20кг за месяц, не прыгать на весы каждые 10 минут с сокровенным вопросом [...]

21 12, 2015

Гематомониторинг в оздоровительном фитнесе

By |2018-06-16T11:41:34+03:00Декабрь 21st, 2015|Практика|2 комментария

Задача гематомониторинга в фитнесе оценить изначальное состояние клиента по определенным маркерам в крови. Постановка диагноза в эту задачу не входит. Это прерогатива врачей. Данные гаматомониторинга, необходимы для описания метаболического состояния организма, развития тех или иных систем организма, определения, какую нагрузку давать, а также реакции организма на данную нагрузку. Например, опытный фитнес эксперт – может [...]

16 11, 2015

Хочу похудеть без диет

By |2016-10-17T21:29:34+03:00Ноябрь 16th, 2015|Диетология|8 комментариев

Сама мысль «похудеть без диет» вызывает уважение потому, что диеты для похудения не работают в долгосрочной перспективе. И, если возникло желание похудеть без диет, значит опыт в постоянном худении был неудачный. Хотя, можно возразить, вот в 20 лет у меня получилось, и результат держался целых 3 года, а потом (рассказ от первого лица, как [...]

19 10, 2015

Как я зуб лечил или за что я «люблю» ВТБ страхование

By |2016-10-17T21:29:37+03:00Октябрь 19th, 2015|Личное|Нет комментариев

Хочу поделиться своим опытом лечения зубов по страховке ВТБ страхования, которую нам предоставляет работодатель. Ничего критического не случилось, только в один прекрасный солнечный день вылетела пломба, а все что не вылетело, то откололось. И пломба была выполнена так мастерски, что скол пломбы, который остался шататься в зубе, воспринимался, как стенка зуба. Обратился я, от [...]

12 10, 2015

Миостимуляция или без труда не вытащишь и рыбку из пруда

By |2016-10-17T21:29:37+03:00Октябрь 12th, 2015|Заблуждения|Нет комментариев

С миостимуляцией я столкнулся, когда сдавал биоимпендасный анализ, перед своим проектом «Кубики к лету». К слову, это обследование делал в центре похудения вместе со своей клиенткой. Девушка была записана на процедуру раньше меня. Прием вел высококвалифицированный врач-диетолог, спортивный консультант и прочее, прочее, прочее… После проведения биоимпендансного обследования было выявлено недостаточность мышечной массы. В связи [...]

5 10, 2015

О специалистах по похудению

By |2016-10-17T21:29:37+03:00Октябрь 5th, 2015|Диетология|Нет комментариев

Этим опусом я заканчиваю серию о специалистах по похудению, которые могут помочь в вопросах избавления от лишнего веса. Сегодня поговорим о специалистах по похудению. Кто они такие и какими знаниями обладают. Как правило, это люди прошедшие путь от ожирения до спортивной фигуры. Получившие сертификаты по нутрициологии и обладающие методическими навыками проведения тренировок различной направленности, [...]