Архивы по месяцам: Январь 2015

//Январь
26 01, 2015

Skinny fat или Жирная худышка

By |2016-10-17T21:29:38+00:00Январь 26th, 2015|Мотивация|Нет комментариев

Существует еще одна крайность ожирения. Точнее последствие постоянного сидения на бездумных диетах, турбослимах, редуксинах, ксеникалах и прочих орсотенов – это Скини фат (Skinny fat). В переводе с английского – Жирная худышка. Скини фат = Кожа+Кости+Жир и отсутствие нормальной мышечной массы. В одежде такая фигура выглядит очень привлекательно. Платьешко, джинсики сидят очень хорошо и нарядно. Одним [...]

19 01, 2015

Покручу-ка обруч я, чтоб ушли мои бока или почему нет талии

By |2016-10-17T21:29:40+00:00Январь 19th, 2015|Заблуждения|Нет комментариев

Вернемся к нашей девочке Лоре. Что же решила она сделать во время 2-х месячной голодовки? [column parallax_bg="disabled" parallax_bg_inertia="-0.2" extended="false" extended_padding="true" background_color="#fafeaa" background_image="" background_repeat="" background_position="" background_size="auto" background_attachment="" hide_bg_lowres="false" background_video="" vertical_padding_top="0" vertical_padding_bottom="0" more_link="" more_text="" left_border="transparent" class="" id="" title="" title_type="single" animation="none" width="1/1" last="true"] «Буду качать пресс хотя бы по 10 минут в день, делать наклоны по 60 раз [...]

14 01, 2015

Как я ездил на горных лыжах кататься

By |2016-10-17T21:29:40+00:00Январь 14th, 2015|Личное|2 комментария

Новогодние каникулы прекрасная возможность не только вкусно и сытно покушать, попить пшеничного сока и прочих нектаров Богов, но и чудесно провести время на свежем воздухе. Благодаря моему близкому человечку, я вспомнил, как мы в детстве играли в хоккей во дворе. Хочу сказать, что набегался я вдоволь, и насмеялся на долгие годы вперед. Это был потрясающий [...]

12 01, 2015

Пожилая культуристка

By |2015-08-24T17:51:39+00:00Январь 12th, 2015|Мотивация|2 комментария

Пожилая культуристка из Балтимора Энестин Шепард в свои 74 года (на момент репортажа) даст фору многим молодым девчонкам. Эта женщина (бабушкой ее не поворачивается язык назвать) занимается в тренажерном зале уже 20 лет. И не останавливается на достигнутом! А ты хочешь выглядеть так в свои 74 года?

5 01, 2015

Жир в организме или золотовалютные запасы тела

By |2017-11-06T20:26:03+00:00Январь 5th, 2015|Питание|Нет комментариев

Впредыдущей статье «Человек таракан или почему диета Медиков не работает» я подробно рассказал, как ведет себя организм при резком неадекватном ограничении в питании. Теперь хотелось бы на примере нашей повседневной жизни показать, как организм с большой неохотой тратит жировые запасы. Для начала составим глоссарий: Термин для организма – термин из жизни Жир – Депозиты, золотишко, [...]