Отзывы

/Отзывы
Отзывы 2016-10-17T21:29:31+00:00

Отзывы

Я безумно благодарна за свою новую жизнь!
Я довольно долго зрела, прежде чем написать этот отзыв.
К Диме я обратилась давно, по поводу программы тренировок. Тренировалась дома,
никогда ни о каких залах даже не помышляла, это всегда было очень от меня далеко.
Два месяца занималась дома по составленной Дмитрием программе. Результат,
полученный за это время, разительно отличался от моих бессистемных помахиваний
гантельками в течение полугода. Дальше прогрессировать, собственно, не особо
собиралась, о зале не задумывалась, планировала просто постепенно худеть.
Но Дима сказал, вот программа, по ней будем работать.
Когда я впервые за всю сознательную жизнь присела тридцать раз, я подумала, лучше
сдохнуть толстой и довольной, нафига мне вот это вот всё.) Три дня еле волочила ноги.
Потом вдруг попёрлась продолжать и неожиданно мне понравилось.
Когда через два месяца Дима составил для меня новую программу, я подумала, какой
кошмар, это невозможно, я не смогу. Как я пойду в зал, там качки и вот эти всякие фифы,
а у меня жопа размером с аэродром и на меня там все будут пялиться, показывать пальцем
и ржать.
Потом подумала и решила, что все мои методы, применяемые мною самостоятельно,
результатов до сих пор не давали и бегать по граблям надоело. Раз уж я доверилась
специалисту, надо делать, что он говорит.
В зале, кстати, всем наплевать, чего я думаю про себя любимую, там каждый занят собой
и выяснилось, что тараканы в моей голове никакого отношения к реальности не имеют.
Ещё Дима сказал, что питаться тоже надо по другому. Когда я увидела количество
необходимых мне калорий, эта цифра в 2500 повергла меня в шок. Я полгода до этого
сидела на гораздо большем дефиците, худела потихоньку, хотела есть постоянно и
думала, что это норма. Было страшно начать столько жрать, два дня боялась, потом
плюнула, решила, что урезать калории всегда успею, и подняла коридор сразу резко до
2400-2500 ккал.
Две или три недели вес стоял на месте, я тухла и думала бросить это дело. А потом мой
организм, видимо, решил, что хватит меня мучать и похудение продолжилось в том же
темпе, что и раньше. Только я теперь не думаю постоянно, чего сожрать и как не
сорваться, ем, тренируюсь, худею, довольна.
Я влюбилась в железяки.
Я мчусь с утра в зал с таким удовольствием, что не передать словами.
Я похудела за год на 30 килограмм, я теперь человек, а не развалюха с вечной одышкой.
Кто знает, сколько ещё я скакала бы по граблям всяких дурацких диет, если бы не Дима.
Дим, спасибо, я безумно благодарна за свою новую жизнь.
Ольга, livejournal
Приветик, Димуль)))
За поддержку спасибо, за советы — спасибо!!! Много-много спасибо!!!!!
На счёт похуделок своих теперь сама ржу)) Худеть то там реально некуда было. Я даже веса поднабрала с тех пор как начала заниматься, а тело то стало выглядеть лучше и объёмов меньше. Теперь я фанат тренажерки и пп-шки)) Сегодня, с малой ездили по магазинам в школу принаряжаться и я между делом всунулась в платье…платье совершенно не моего стиля и обычных цветов, которые я обычно ношу и….АФИГЕЛА. Афигет был от увиденного, как обалденно сидит и как минус десяток лет с плеч. Я наверное даже лет десять назад так классно не выглядела. Впервые в жизни меня прёт от самой себя ))) Вот результат твоих действий, хотя я помню какие дикие мысли меня посещали о тренажерке ))
Я теперь твой должник, так что напоминаю, нужна будет помощь-все, что будет в моих силах, с удовольствием откликнусь. Найти меня ты знаешь где, либо тут, либо у тебя есть ссылка на мою страничку в контакте 😉
Хочется выразить огромную благодарность за консультацию и помощь в выборе дальнейшего пути в похудении! В момент, когда показалось, что процесс остановился, Дмитрий смог всё четко объяснить и указать дальнейшие действия, которые впоследствии привели к нужному результату. Из информации, которой делился Дмитрий, я почерпнула для себя очень много полезного и нового. И я уверена, что именно эти новые знания приведут меня к моей мечте о спортивном и красивом теле.
Спасибо, за уделенное время и индивидуальный подход!
Добрый День, Дмитрий! Хочу поблагодарить Вас за помощь в разработке комплекса по питанию и физической нагрузке в тренажерном зале. Это отличный стимул для меня в формировании красивого тела. Всем буду рекомендовать только Вас. Спасибо.
Александра
Порой мы жалуемся, как строг наш тренер и не дает нам ни минутки покоя, но когда приходит успех, мы принимаем его строгость, как должное. Когда тренер знает свое дело, самому в азарте хочется поставить мировой рекорд.
Дмитрий, благодаря Вашему профессионализму и личным качествам, я стала более заинтересованной в спортивном образе жизни. Это стимулировало мое желание иметь красивое спортивное тело. Мой первый учитель, можно сказать наставник, хочу искренне поблагодарить Вас за труд и терпение. Я получила большую помощь в планировании питания и физических нагрузках в тренажерном зале, а так же много советов и ответов на мои бесчисленные вопросы.
Еще раз спасибо Вам, удачи и всего самого наилучшего!
Марина