Миостимуляция или без труда не вытащишь и рыбку из пруда

//Миостимуляция или без труда не вытащишь и рыбку из пруда

Миостимуляция или без труда не вытащишь и рыбку из пруда

С миостимуляцией я столкнулся, когда сдавал биоимпендасный анализ, перед своим проектом «Кубики к лету». К слову, это обследование делал в центре похудения вместе со своей клиенткой. Девушка была записана на процедуру раньше меня. Прием вел высококвалифицированный врач-диетолог, спортивный консультант и прочее, прочее, прочее…

О миостимуляцииПосле проведения биоимпендансного обследования было выявлено недостаточность мышечной массы. В связи с этим для нее была предложена не старая добрая тренажерка профессиональным врачом, а инновационная система увеличения мышечной массы с помощью процедуры миостимуляции. Лежишь значит, ничего не делаешь, твои мышцы стимулируют током, и они растут. Просто, эффективно и самое главное делать ничего не нужно, все само. Одним словом — красота!

А давайте разберемся, а действительно ли это так лайтово, как рекламируют?

Процедуру миоситимуляции проводят с помощью профессиональных аппаратов физиотерапии.

Выдержка из Википедии

Миостимулятор (электромиостимулятор) — устройство для воздействия на мышцы тела с помощью электрических импульсов. К телу прикладываются электроды в непосредственной близости к стимулируемым мышцам. Посылаемые от устройства электрические импульсы похожи на импульсы нервной системы, которые заставляют мышцы сокращаться. Миостимулятор эффективен для лечения и восстановления естественной работы мышц, внутренних органов, коррекции фигуры, лечения целлюлита, укрепления мускулатуры, увеличения мышечной массы.

И если я еще могу согласиться с лечением и восстановлением естественной работы мышц и внутренних органов с помощью физиотерапии, то с коррекцией фигуры, лечением целлюлита и увеличением мышечной массы — однозначно нет.

mio3

Что же такое коррекция фигуры? Это комплекс мер по изменению пропорций тела в зависимости от типа телосложения. Например, можно визуально с помощью фасона и расцветок одежды подчеркнуть или уменьшить талию. С помощью тренажерного зала, подтянуть попу, развить мышцы спины и увеличить плечики. Силуэт фигуры изменится, а с грамотно подобранной одеждой будет бесподобен.

А что же предлагают косметические салоны или центры коррекции фигуры? Как аппаратно можно уменьшить талию? Как хирургически знаю, как аппаратно не представлю.

Лечение целлюлита, как косметическая процедура носящая временный характер, да возможно. А как процедура избавления от целлюлита – нет. Целлюлит — это структурное изменение в подкожно-жировом слое, ведущее к нарушению микроциркуляции крови и лимфатического оттока из-за избыточной жировой прослойки.

Так что, если хочется избавиться от целлюлита в долгосрочной перспективе необходимо в первую очередь увеличивать мышечную массу и сокращать жировую. А для ускорения визуального эффекта можно применить и косметические процедуры, но они вторичны.

А вот теперь самое интересное – увеличение мышечной массы. Мышечная масса не росла, не растет, и не будет расти просто так. Мышечная масса – это самый большой потребитель энергии в организме. Для организма мышцы лишнее и не желательны – слишком много энергии тратиться на их содержание, чего не скажешь о жире.

А откуда взялась эта светлая мысль, что от воздействия током мышцы будут расти? От того факта, что мышцы сокращаются под воздействием электромагнитного импульса подаваемого из мозга?

Если кому интересна природа мышечного сокращения, можете набрать в поисковике «Физиология мышечного сокращения».

Если кратко, то природа роста мышц выглядит следующим образом — под воздействием нагрузки происходит разрушение мышечных волокон и их дальнейшее восстановление, и увеличение во время отдыха и адаптации организма на физический стресс. Таким образом, происходит гипертрофия мышечной ткани скелетных мышц. Гипертрофия мышц бывает двух видов. Первая, миофибриллярная. Вторая саркоплазматическая, но это уже история для другой статьи.

О миостимуляции

Миостимуляцией такого эффекта не добиться никогда

Но вернемся к нашей миостимуляции, вы когда-нибудь видели, чтобы в оздоровительном фитнесе, бодибилдинге или фитнес-бикини использовалась миостимуляция для набора мышечной массы? Я не только не видел, но и не слышал об этом. Может потому, что данная процедура не эффективная для набора мышц?

И так подведем итоги: миостимуляция — это физиотерапевтическая процедура, используемая так же и в косметологии и способна решать свой круг задач. Но набрать мышечную массу и избавится от лишних жировых запасов — однозначно нет.

Процесс липолиза (жиросжигание) — это биохимический процесс, вызываемый определенным состоянием внутренней среды организма, а не от физического воздействия на определенные участки тела. Если осознать эту простую истину, то можно сэкономить очень много кровно заработанных на бесполезные процедуры, обещающие офигенный результат за ваши деньги.

Понравилась статья, оставь комментарий!

By | 2016-10-17T21:29:37+00:00 Октябрь 12th, 2015|Заблуждения|Нет комментариев

Оставить комментарий