Питание

/Питание
27 06, 2016

ПП для каждого свое

By | 2016-10-17T21:29:34+00:00 Июнь 27th, 2016|Питание|1 комментарий

Начнем сразу с главного, нет такого понятия как правильное или не правильное питание. Для каждого человека ПП это сугубо индивидуально. Например, фитнес бикини, готовясь к соревнованиям, живут практически на куриных грудках и гречке – это разве ПП, даже если там присутствуют овощи? Для бикинистки это и есть правильное питание, во всяком случае она так [...]

30 03, 2015

Заблуждения о правильном питании или слышу звон, да не знаю где он

By | 2016-10-17T21:29:38+00:00 Март 30th, 2015|Питание|Нет комментариев

На что только готовы идти люди, когда хотят похудеть. Садятся на диеты, перестают питаться, истязают себя чрезмерными физическими нагрузками, а последним писком моды становится так называемое правильное питание или ПП. К сожалению, большинство воспринимают ПП, как отказ от сладкого, хлебобулочных изделий, фастфуда, сосисок, колбас и включение в свой рацион белковой пищи. На этом все и [...]

5 01, 2015

Жир в организме или золотовалютные запасы тела

By | 2017-11-06T20:26:03+00:00 Январь 5th, 2015|Питание|Нет комментариев

Впредыдущей статье «Человек таракан или почему диета Медиков не работает» я подробно рассказал, как ведет себя организм при резком неадекватном ограничении в питании. Теперь хотелось бы на примере нашей повседневной жизни показать, как организм с большой неохотой тратит жировые запасы. Для начала составим глоссарий: Термин для организма – термин из жизни Жир – Депозиты, золотишко, [...]

22 12, 2014

Человек таракан или почему диета Медиков не работает

By | 2016-10-17T21:29:40+00:00 Декабрь 22nd, 2014|Питание|Нет комментариев

Если Googl'ить Yandex на предмет диет для похудения, то найдется огромное количество, всяких разных, с супер результатами. Вот один из сайтов предлагает «Диеты для похудения на 10 кг за неделю: самые эффективные + отзывы» Хорошо, что хоть предупреждают честно: «...не хорошо худеть на 10 кг в неделю...» и «Чтобы сохранить потерянный вес после диеты, кушайте [...]